ASISTENTES: CUPOS LIMITADOS  VALOR : $25000

HORARIO: 10:00 – 12:30 am

• Objetivos: Desarrollar herramientas personales para sobrellevar emocionalmente los momentos de crisis
• Para qué me servirá:

-Identificar mis emociones y comprender su origen

-Elaborar estrategias de autorregulación emocional

-Ser capaz de crear emociones poderosas para mi bienestar personal

• A quién está dirigido: A funcionarios del área de la educación, sometidos a altos niveles de estrés emocional que estén en busca de un espacio de autocuidado 

Contenidos:

1. Conociendo las emociones de la mano de la inteligencia emocional
2. Gestión de mis emociones en escenario de desafíos educacionales
3. Nuevos hábitos en la gestión de mis emociones para el autocuidado